入会したスポーツジム:ロイヤルについて紹介します。
料金は月1万円以下で、昼間だけ使えるコースや休日だけ使えるコースなどそれぞれのライフスタイルに合わせて選択できます。入会金は無いです。
私の昔のイメージでは、月2~3万円の会費で入会金も10万円ほどしていた覚えがありますが、最近はぐっと安くなったと思います。
月1万円ぐらいなら、週に3~4回行けば、1回当り700円ぐらいになります。
ロイヤルの設備ですが、マシンは一通り、ランニングマシン、バイク、足踏みする有酸素マシンからウェイトマシン充実しております。
プールもあり25mですが、5コースあり且つウオーキングのコースもあります。
プルーの場所に、ジャグジーの別場所もあり、サウナもあります。
サウナにTVが付いていないのが残念。
また、各プログラムも無料で受けることが出来ます。
私が参加している、ヨガや、ユーバウンド。他にはボディジャム、ボディコンパクト、ボディパンプ、
ZUMBA、レミルズ・コアなど気軽に参加できます。
そして風呂。忙しい時は、風呂だけ入りに行く方もいます。
私は1回行くと1.5~3時間ぐらいいます。
それで1回約700円は安い。おまけに健康的である。