スポーツクラブに入会しました

今年の3月にスポーツクラブ「ロイヤル」に入会しました。

若いころは瘦せていて、どんなに食べても太らかったので、お金をかけてダイエットすることは考えられなかった。

痩せたければ「食べなければよい」「外に走りに行けばよい」と思っていました。

学生のころはお金もなかったので、腹がへっらたら100円のクッキーだけを食べて1日を過ごしていた。

それが社会人になり、実家から通うことになると家でご飯が好き放題食べれ、また仕事も残業が多く遅くまでやって家に帰ると遅い時間に夕食をとり直ぐに寝ていたのでどんどん太ってきた。

仕事が遅いので運動もしていない。更に太ってきた。やばい。

結構当時はまだ少しウエストが太ってきた程度だが、年々約1キロぐらい体重が増えてきた。人間ドックを受けるようになり、とうとう肥満の判定を受けてしまった。ショック。

甘いものを控え、今まで食べていた量も控えるようにしても痩せない。

外へ歩くようにしました。しかし長続きしない。

SIXパックをやり始めました。長続きしない。

更に昼食をゼリーに変更しました。これを昼食一回に1パックとパン一つ食べてます。

結構おいしいです。栄養のバランスも良いです。

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しかし痩せない。

そこでスポーツクラブに今年3月に入会しました。

ユーバンド トランポリンに参加しましたが、とてもハード。

ただのトランプリンでぴょんぴょん跳ねるだけだとたかをくくっていたが、大間違い。

周りの人はできているので、自分だけはついていけない。週に1回参加し情けない状況が2か月ほど続きましたが、今日体重を計ったら、3キロ減ったいた。やったー!

続けるぞー!!

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